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氨糖的功效与作用

爱穿高跟鞋怎么保护骨关节?看看氨糖软骨素吧!

发布日期:2021-05-05 来源: 澳维诺氨糖


  对于很多爱美的女士来说,高跟鞋是搭配利器,很多女性在职场、生活中都习惯穿上高跟来增加个人魅力,提升气场。但长时间穿着高跟鞋可能会对关节造成不利影响,特别容易造成膝关节损伤,给生活带来不便。所以,经常穿高跟鞋就需要注意保护膝关节。

  要想保护关节,要先了解关节构造。关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面上覆盖着一层光滑的软骨,软骨本身具有弹性,能够缓冲相连骨在运动时的摩擦、震动和冲击,起到保护关节的作用。

  长期穿着高跟鞋,会造成膝关节压力增加,久穿容易导致膝关节中的软骨磨损,关节软骨磨损,膝关节失去保护,骨与骨发生硬性摩擦,就容易导致膝关节疼痛、肿胀的情况。

  所以,对于喜爱高跟鞋的女性,可以试着降低高跟鞋的高度,选择三公分以内的高跟鞋,减轻膝关节的压力,减缓软骨磨损。除此之外,日常还可以适量补充氨糖软骨素来养护关节软骨。

  氨糖软骨素是氨糖、硫酸软骨素的简称,氨糖是形成关节软骨细胞的重要营养,更是软骨基质和关节液的成分,可修复损伤的关节软骨,维持软骨正常功能;硫酸软骨素同样也是形成软骨基质的重要成分,能够补充关节滑液,润滑关节,减缓关节软骨的磨损。两者联用可以起到协同作用,能更好的保护关节软骨,促进软骨修复。

  氨糖和硫酸软骨素一般存在于海洋生物的外壳和动物软骨中,一般很难通过食物直接摄取。想要补充氨糖软骨素,可以选择膳食营养补充剂补充,比如像澳维诺氨糖软骨素钙片。

  澳维诺氨糖软骨素钙片,氨糖和硫酸软骨素含量配比合理,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg,能够有效的补充氨糖和硫酸软骨素,养护软骨,保护关节,还含有102mg的钙,钙是硬骨的主要成分,对维持骨骼强度具有重要作用。除此之外,澳维诺还搭配了酪蛋白磷酸肽和骨碎补,酪蛋白磷酸肽能够提高营养的吸收;骨碎补能够改善软骨细胞。澳维诺氨糖软骨素钙片,科学配比五大关节营养,软骨硬骨同补,养护骨关节!

  美丽固然重要,但是健康的身体才应该是第一位,女性们追求更美好的自己时,别忘了关注关节健康,适当补充氨糖软骨素,为美丽增添活力!


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