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氨糖的功效与作用

如何减缓软骨退化?氨糖软骨素钙片的功效与作用要知道!

发布日期:2021-04-29 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


  关节软骨属于透明软骨,它覆盖于关节的表面。关节软骨在人体活动运动中起着非常重要的作用,可以减缓骨与骨之间的摩擦,起到缓冲保护关节的作用。但软骨随着日积月累的消耗,会逐渐磨损,退化。所以,为了减缓关节软骨的退化,就需要日常加强对关节软骨的养护。那应该如何养护关节软骨呢?

  1.保持正常的体重

  养护关节软骨,保持正常的体重很重要。如果体重超重,膝关节承受的压力也会成倍增加,在日常活动中,会加速关节软骨磨损、退化。所以,对于体重超重者来说,为了保护关节软骨,就需要减轻体重。平时需要注意饮食,少吃脂肪含量高的食物,也可以选择合适的运动,加强锻炼,减轻体重。

  2.减少做对关节冲击大的运动

  日常生活中,很多人会进行运动强身健体,但一些对关节冲击力大的运动,也会加速关节软骨的磨损,甚至造成软骨损伤,比如像爬山、爬楼梯、举重等。在平时运动时,可以选择对关节冲击力小的运动,比如像游泳、平地走等。此外,运动需要循序渐进,在运动时要合理安排运动强度和运动量;在运动之前也要做好热身活动,减少关节损伤的情况出现。

  3.保持良好的姿势

  日常需要久坐或者久站的人,需要保持一个良好的姿势。坐姿和站姿要保持直立,这样可以减少对关节的压力,有助于减缓软骨磨损。除此之外,在站着或者坐着时,也不要长时间保持一个姿势,可以多变换姿势,活动活动关节,让关节得到放松。

  4.补充关节软骨营养

  日常适量补充些软骨营养,对养护软骨有好处。比如像氨糖和硫酸软骨素,氨糖和硫酸软骨素都是形成软骨基质的基本成分,氨糖可以补充软骨营养,修复磨损的软骨,有助于维持软骨正常功能;硫酸软骨素可以补充软骨滑液,润滑关节软骨表面,可以减缓关节软骨的磨损。氨糖和硫酸软骨素联合使用,还可起到协同作用,能更有效的保护软骨,促进损伤的软骨修复。

  但氨糖和硫酸软骨素存在于海洋生物的壳和动物软骨中,日常很难通过食物摄取,想要补充氨糖和硫酸软骨素可以选择膳食营养补充剂,比如氨糖软骨素钙片。那氨糖软骨素钙片的功效与作用是什么呢?

  氨糖软骨素钙片中不仅含有氨糖和硫酸软骨素,还含有钙。钙是骨骼的主要成分,可以增加骨密度,维持骨骼强度。氨糖软骨素钙片的功效与作用就是补充这三种骨关节营养,修补软骨,养护关节,增加骨密度。

  知道了氨糖软骨素钙片的功效与作用,选择哪种比较好呢?可以看看澳维诺氨糖软骨素钙片。澳维诺氨糖软骨素钙片,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg,能够有效的补充关节软骨营养,促进软骨修复。而且在配方中除了氨糖、硫酸软骨素和钙,还添加了酪蛋白磷酸肽和骨碎补。

  骨碎补为汉方强骨营养,可改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽采用复杂的生物技术提取,可以提高营养的吸收率。澳维诺氨糖软骨素钙片,科学配比五大关节营养,软硬骨同补,呵护关节健康。

  如何减缓关节软骨退化?来看看澳维诺氨糖软骨素钙片的功效与作用吧!每天早晚各两片,给关节软骨全面的营养呵护!


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