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氨糖的功效与作用

氨糖软骨素是啥最近经常看到它

发布日期:2021-03-17 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


不请自来,最近在吃氨糖软骨素钙片的我,对这个再熟悉不过了。氨糖软骨素其实是两种关节营养,分别为氨糖和硫酸软骨素。这两种营养都是存在关节软骨中,对关节软骨很有好处。像氨糖的作用可以帮助修复磨损软骨,恢复软骨的功能;硫酸软骨素的作用则是可以补充软骨滑液,然后可以润滑关节。

提到关节软骨,也许很多人都不知道它的重要性。关节软骨存在于关节骨两端的连接处,在我们运动或者活动时,关节骨两端就会产生巨大的压力,而关节软骨则可以均匀地分担这些压力,还可以减缓骨两端之间的摩擦力。只有关节软骨是健康的状态,关节才可以灵活自由的活动。所以现在知道为什么要养护关节软骨了吧!

氨糖软骨素就是滋养软骨很好的营养,可以维持软骨保护关节的功能。所以,一般想要养护关节的人,就会补充氨糖软骨素。不过呢,氨糖软骨素是需要通过提取的,一般很难通过食物直接补充。最常见的补充方法就是吃氨糖软骨素钙片了。就像我吃的健力多氨糖软骨素钙片,就可以帮助补充氨糖软骨素以及其他的关节营养,对于想要养护关节的人很适用。

现在很多人经常久坐呀、过度运动呀之类的,关节状况是越来越不好了,所以很多人都想着补充氨糖软骨素来养护关节。虽然补充营养是有必要的,但是在补充关节营养的同时,更重要的是平时的养护呀!平时可以避免久坐,工作的时候保持好的坐姿,不要过量的运动,这样你的关节寿命就会延长啦~

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就这么说吧,出现膝盖不适的人数,其实大多数是骨关节炎。

据WHO统计,50岁以上人群中,关节炎发病率为50%,60岁以上为80%!而且你以为膝关节不适的人只有在上了年纪的人身上出现吗?

错,大错特错!

随着生活方式的改变,久坐办公室的人越来越多!而且还有锻炼的健身党,这些都是会容易出现骨关节炎的人群,是不是有被惊到!为什么这些人群也会出现呢?骨关节炎本身就是关节软骨磨损出现的关节问题,主要是因为长期关节磨损+氨糖的流失(软骨细胞的重要营养素)引起的。

说下久坐不动的办公党,这些人群在活动的时候,经常不运动,再次活动的时候导致活动关节来不及分泌润滑液,就容易导致关节软骨出现硬性摩擦,出现损伤,引起关节痛痛等问题。

健身党也很简单啊,长期关节增重性活动自然是会加快软骨磨损的,这个道理和做体力劳动者是一样的。

当然了,出现关节疼痛的问题就不管不顾了吗?当然不是,补充氨糖!氨糖可是关节软骨的重要营养素,能够把受损的关节软骨进行一定程度的修复。你要注意,出现很大程度的关节软骨磨损,基本是很难修复的。所以说,越早补充氨糖,关节越健康。

像上了年纪的人一定要越早补充,30+的人有关节不适的情况,也要及时休息和补充氨糖。可以吃氨糖膳食补剂,毕竟得长期补充,比如健力多氨糖软骨素钙片就可以,特别添加硫酸氨糖,效果更好。出现关节问题,第一时间去检查,确实是软骨磨损,才要补充氨糖哦~


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