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氨糖的功效与作用

想给家人养护下关节氨糖软骨素哪个牌子好

发布日期:2021-03-17 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


知乎用户回答平凡的人5人赞同了该回答如果考虑国产的可以去医院开,硫酸基的比盐酸基的好,大医院的品质有保障且能走医保报销,如果考虑国外的movefree名气比较大,但这个牌子具体有很多种细分,分别适合不同阶段的人群,自己看说明选择吧。

一般保健品会把氨糖和钙做到一起,医院氨糖就是氨糖,钙尔奇就是钙尔奇。

编辑于2020-05-2413:09:43枫丫头的童年微信公众号『淡香流怡』2人赞同了该回答上了年纪的人出现关节问题真的很正常,俗话说:人老骨先老,所说不假。

为什么会先出现骨先老?

1.软骨中营养素的流失

氨糖是关节软骨的重要营养素,一旦流失就很容易导致软骨细胞失去活性。再加上长期对软骨的使用,很容易出现磨损和退化的情况,从而出现关节问题,其实这种情况也被称为骨性关节炎。

氨糖软骨素经常一起出现,这是因为氨糖是需要靠软骨素的“输送”。软骨素担任了身体的传送带,不仅能够润滑软骨,还能给软骨输送营养物质。

2.钙的流失

人体超过30岁的时候,体内的钙也会出现流失的情况。当体内的钙出现流失的时候,会导致骨骼的钙流入到体内以弥补缺乏的情况,从而就容易出现骨质疏松等问题。这也是骨先老的一大原因。

养护关节,除了补充软骨所需的营养之外,还要补钙。所以选择同时含有氨糖和钙的营养素的膳食补剂最好。其次,要选择膳食补剂,氨糖和钙都是一个长期的过程,选择膳食补剂能够更好为身体补充营养而且还能尽可能的减少药物的损伤。

最后选择氨糖软骨素的时候,一定要看准剂量,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,氨糖的含量最好是在800~1000mg这个范围之内,不建议补充太多。像汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片日食量就能补充氨糖800mg,同时还可以帮助身体补钙,是不二之选。

所以,在给家人选择氨糖软骨素的时候,一定要认准这三点,才能给家人选择到适合的产品。这里要提醒下,一定要坚持补充氨糖,不能三天打渔两天晒网,检查才能看出效果。

编辑于2020/10/2122:31:43RFFFGG0人赞同了该回答吃药你要咨询医生,不要乱吃药

编辑于2020/7/414:27:53


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