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氨糖的功效与作用

哪些人群应该补充氨糖呢

发布日期:2021-03-17 来源: 互联网


知乎用户回答Envy3人赞同了该回答25岁之后叭,会慢慢缺失,所以需要及时补充,在劳动和运动的过程中,可能会出现骨头关节损伤。健力多氨糖软骨素钙片可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的氨糖不仅控制着人体骨关节的健康,还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡,因此,患有骨关节疾病的患者服用氨糖有助于减轻症状

编辑于2020-07-0210:22:57夏花2人赞同了该回答关节老化,软骨轻度磨损适合服用氨糖,如果稍微严重点,氨糖的效果就太慢了,我吃了一年的氨糖,膝关节也没好,后来服用的二型胶原蛋白肽,四个月就不疼了。

编辑于2019/2/2120:46:31柴晓诺4人赞同了该回答在回答这个问题之前,我们需要搞清楚3件事

1、氨糖是什么?

2、氨糖有什么用?

3、为什么需要补氨糖?

问题一、氨糖是什么?

氨糖是氨基葡萄糖的简称,它是一种天然的氨基单糖,也是形成软骨细胞的重要营养物质,广泛分布于我们的结缔组织、皮肤组织、关节骨液等处。

问题二、氨糖有什么用?

1.氨糖能够修复软骨,促进软骨再生

氨糖能够刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,修复已经被磨损的关节软骨,并且能够生成新的关节软骨和骨液,使软骨变得平滑、厚实有弹性,恢复关节正常的生理功能和运动功能。

2.氨糖能够清除关节内的有害物质

氨糖有助于促进骨质新陈代谢,能够清除关节中的异物、致炎因子等有害物质,并且能够抑制对软骨进行破坏的酶的活性,从而减轻软骨和周围组织的损伤。

3.氨糖可以提高关节和机体的免疫能力

氨糖能够激活T淋巴细胞和巨噬细胞,提高机体和关节的免力能力,防止关节中的有机物质失衡引起的有害因子增多,从而损伤软骨和周围组织;氨糖还能够预防软骨退化,引发的一些关节问题。

问题三、为什么需要补氨糖?

随着年龄的增长,30岁后,人体内的氨糖含量会不断流失,导致软骨合成能力下降,不能够有效保护关节表面,从而使关节剧烈摩擦,进而引发关节问题。让我们看图,用大白话来解释下这段话是什么意思。

关节,我们可以简单的理解成是两段骨骼的连接处,如果让它们直接接触,每次关节产生运动时,就会变成“硬碰硬”。所以,关节头的顶端有关节软骨,关节软骨之间还有骨液,用于润滑、缓冲。

但是,30岁之后,软骨的合成能力下降了,因为氨糖含量在不断减少,但是因为关节每天都要用,软骨的摩擦每天都在进行,软骨的量就会减少,但补充不足,关节间润滑、缓冲的作用相对应的降低,长此以往,关节问题就来了。所以,已经出现关节痛、关节积液、关节肿、关节僵直、骨刺、增生、关节炎等关节问题的人,要补氨糖。

30岁后,还没出现关节问题,但是关节使用较频繁的以下几类人群可以预防起来,提前补充氨糖:

1.长期久坐的办公室人员

2.有运动习惯的人群,比如经常跑步、健身、打羽毛球、打网球、篮球、足球等等的人群

3.高劳动强度的人群

4.40岁后,希望关节能更健康、少出问题的所有人群

此外,目前国内大多都是口服氨糖,口服氨糖有一些副作用(这就是为什么口服氨糖会要求你,服用一段时间后,要暂停1-2个月),而且经过消化系统补充到关节,效率慢,有效成分抵达率也低,所以,目前最新的外涂抹式氨糖会是一个很好的选择。编辑于2019/9/516:38:28


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