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氨糖的功效与作用

骨关节炎患者度夏难氨糖能否成为救命药

发布日期:2021-03-17 来源: 互联网


一场大雨,一场高温,今年的夏季对骨关节炎患者不太友好,门诊里也多了不少骨关节炎患者,他们中大多有一个疑问:氨糖对关节炎有效吗?本期,记者邀请到重庆中医院康复科专家赵红霞为大家解答。

氨糖能缓解部分关节疼痛

很多人都听说过氨基葡萄糖(以下简称“氨糖”),在骨科门诊,尤其是骨关节科的门诊,氨糖是处方量很大的药物。随着中国老龄化社会的进展,老年人口越来越多,关节炎这种衰老性疾病的患病人数也越来越多。那么问题来了,氨糖有这么神奇吗?

“氨糖是一种天然氨基单糖,全称为D-氨糖,广泛分布于人体结缔组织中,是人体软骨基质、韧带、关节液的基本成分和生物合成前体。”赵红霞表示,目前氨糖类产品大体上可分为两类:一种是单纯的盐酸氨糖或者硫酸氨糖产品,另一种是添加其他成分的氨糖制剂,这类产品大多数是氨糖类保健食品。

由于骨关节炎或者运动劳损而引起软骨磨损、破坏,从而导致的关节疼痛,目前来说是可以通过口服氨糖来尝试治疗的。但是对于类风湿性关节炎或者痛风等关节炎症性疾病来说,氨糖并不能减轻炎症或者肿胀,也不能够降低尿酸水平,因此不推荐使用。

对中晚期骨关节炎作用不大

氨糖具有催生关节滑液、清除关节腔内有害因子、修复磨损关节等作用,但对于骨关节炎软骨退变,或者关节活动过多引起的疼痛来说,氨糖只对早期的退变性关节炎和运动损伤可能有用。如果软骨磨损严重,比如说拍摄X光片已经出现了关节间隙的变窄,或者说核磁共振上显示关节软骨有剥脱碎片,那么想通过服用氨糖来治疗甚至逆转软骨的破坏,可能没有太大意义。

赵红霞表示,骨关节炎不仅与老化有关,是全身多系统参与并涉及代谢、炎症、自身免疫、机械应力改变等因素。因此,骨关节炎不仅仅是一种退化性疾病。在临床上,非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等仅能改善骨关节炎的症状,但不能改善病情,而且因为副作用不能长期服用,而氨糖、硫酸软骨素等保健等有一定的作用,但不能夸大这其作用。她建议,“一般来说,氨基葡萄糖最好在吃饭的时候服用,按说明书服用,持续应用2~3个月。”

推荐4招改善骨关节炎

赵红霞表示,对于早中期骨关节炎可以通过以下4个措施,可以让早期骨关节炎病情“逆转”。

1.减轻体重。骨关节中膝关节与髋关节的主要功能就是负重,体重降下来了,那么关节的负荷就小多了,对于软骨的损伤也就小多了,疼痛也可以减轻不少,所以减重是所有治疗当中最基本或者说是最重要的方法之一。

2.适当的体育锻炼。“提倡省着点用关节,并不是说不运动。”赵红霞说,“适当运动可以让关节悬浮,减少软骨磨损,而且适当锻炼增加肌肉力量,可以加强关节的稳定和平衡,从而减少关节的软骨的磨损。”

3.戒烟。有骨关节炎家族史的人群,如果抽烟,软骨损失程度加快,而戒烟则能让软骨损失的程度得以改善。

4.补充维生素D。临床试验发现,维生素D补充对膝骨关节炎的关节功能、抑郁、足部疼痛和关节腔渗液等可能有一定的改善作用。

维持血液维生素D水平充足对膝骨关节炎患者的关节软骨损失、关节腔渗液、关节功能、足部疼痛、抑郁等有改善作用。因此维持血液维生素D水平可能改善骨关节炎的病情。

来源:上游新闻汇聚向上的力量


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