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氨糖的功效与作用

端午安康关节不闹你家老人知道氨糖软骨素的作用与机理吗

发布日期:2021-03-17 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


端午将至,经常听到的祝福莫过于一句“端午安康”。然而,家里老人的膝盖关节又犯疼了,这时,你应该陪他们了解一下氨糖软骨素的作用与机理了。

端为初,午作五,五月初五是端午佳节。以前,在这一天,男女老少会穿上新衣,到山间田野游玩后,晚上归来后用香草或香叶来洗澡,以去除邪祟、晦气,保一年平安,俗称“游百病”、“洗百病”。因此,端午节也寓意了一个健康美好的新起点。在当下,我们也会趁此佳节出门游玩,散散心,和家人品尝一些特色美食的同时,也不忘关心他们的身体健康。而想要保护家里老人的关节健康,我们就应该知道氨糖软骨素的作用与机理了,毕竟很多关节保健的相关知识经常会出现氨糖软骨素这一关键词。

一、氨糖软骨素的作用与机理是什么?氨糖和硫酸软骨素,是构成氨糖软骨素的主要成分,也是膳食营养补充剂中常见的两种成分,在护理关节方面发挥着重要作用。

1.氨糖

氨糖是关节软骨的主要营养剂和修复剂。软骨就像是关节的软垫,能够缓冲骨与骨之间的摩擦,使关节活动更顺畅。想要护理关节,便不可忽视对软骨的保护。

而氨糖能够提高软骨组织的营养吸收,改善滑膜液的黏稠度,并为关节补充滑液,从而有助于减少关节摩擦。它还能够能改善软骨细胞的代谢,促进受损关节软骨的修复、催生,并加强软骨特定部位的韧性。2.硫酸软骨素

硫酸软骨素也是软骨的重要营养素,能够促进软骨滑液的分泌,帮助润滑骨骼。

而氨糖和硫酸软骨素联合使用,除了增加关节滑液、修复关节软骨之效,它们还能够保持骨骼代谢的平衡,防止钙、锌等无机物的流失,有利于预防骨质疏松。另外,在这两者的共同作用下,关节的免疫能力还能够得到很好的改善,这可以有效防止软骨组织退化所引发的各种关节症状,如腰酸腿软。

二、老人日常怎样护理关节?端午时节,湿气加重,很多老年人的关节疼又开始犯了。这个时候,了解氨糖软骨素的作用与机理,适当为他们补充一点氨糖软骨素,便很有帮助了。另外,我们熟悉的艾叶可不只会应节,它还是去湿气的好物。总之,在日常生活中,我们教给家里的老人一些护理关节的小技能,可以为老人关节健康加强辅助。关节毛病非一日形成,家里的老人年纪也大了,对于关节护理可能缺乏科学的认识。而我们平时便应该关注一下关节保健方面的知识,比如了解一下氨糖软骨素的作用与机理,日常也纠正一下老人那些对关节不友好的生活习惯,这样便可以帮助家里的老人更好地呵护关节。


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