在日常生活中，膝关节要承受人体各类活动时产生的冲击，是人体关节中压力最大的一个关节，因此也很容易出现各种问题，比如像膝关节疼痛、酸胀等，非常影响正常的生活。所以在...

应该有很多上年纪的中老年人都不会怎么去留意自己的身高。大家有没有留意，一些老年人的身高会随着年纪的增长而慢慢变矮，也许你会说，这不是人体衰老的正常现象吗？其实，身...

一旦上了年纪难免都会有关节疼痛的问题，不少人日常生活中的时刻都被膝关节痛、肩颈痛、腰痛等关节问题困扰着。而最近市面上流行的氨糖软骨素，据说是必备的关节养护保健品，...

肩膀疼痛时，很多人第一想到的大多都是肩周炎引起，但也有可能是肩袖损伤。如果两者混淆治疗，那么很有可能会适得其反，导致肩膀损伤更严重。那么，肩袖损伤是什么？应该如何...

骨折的修养恢复并非一两天之事，都说伤筋动骨100天，骨头愈合是一个比较缓慢的过程。而这个过程中，如何养护是关键，若照顾不周，会严重到影响骨折处的恢复，尤其是而饮食养护...

相信大家都听说过运动过度损伤关节的说法，的确，运动强度过大、时间过长都会造成关节负荷过重，导致关节磨损。很多人都认为坐着是一种放松的状态，能够给关节修复的时间，但...

很多人都听说过氨糖，但是却并不了解氨糖是什么，氨糖的作用有哪些，也不知道自己需不需要补充氨糖，因此，也渐渐就把氨糖忘记了，直到身体出现了问题，才后悔为什么不尽早补...

现在患有骨关节炎的人越来越多，影响到了无数中老年人的晚年生活质量，所以正确有效的调理改善很重要。而骨关节炎的除了常规治疗外，饮食上的调理也很重要，饮食吃得对，才能...

水和食物，对于人是非常重要的。土壤和阳光，对于植物是非常重要的。身体的健康，对于生活质量也有着重要的作用。如果生活不良习惯较多或者年龄增大，关节是比较容易出问题的...

人体中的关节有很多，这些关节在日常活动中起到了非常重要的作用。人体的关节一般由关节面、关节囊和关节腔组成，其中关节面是相邻骨的接触面，关节面上覆盖一层软骨称为关节...