澳维诺氨糖

搜索
您的位置:主页 > 氨糖知识 > 氨糖常见问题 >
氨糖常见问题

怎样才能避免手腕受伤?澳维诺氨糖软骨素给你支招

发布日期:2021-08-14 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


  工作和生活中经常要使用手腕用力,使用频率比较大,而手腕是人体较为活跃的关节之一,但也是比较脆弱,比较容易受伤的关节。特别是有些经常去健身房的人更容易被大重量的训练而伤到手腕。

  有些人会说,怕手腕受伤就戴上护腕或者手套就好了。其实这只是减少了手腕的负担而已,手腕还是会承受一定压力的。更好的办法是多活动手腕,让手腕更灵活,更能承受重力。下面教几个动作来帮助大家活动手腕。

  动作1:做一个内扣手腕的下呀动作,能够让手腕内向活动;

  动作2:手掌向前下压,这样可以提高手腕的灵活度;

  动作3:手掌握拳,利用手腕的力量向上向上转动,可以充分活动手腕。

  以上几个简单的锻炼手腕活动方法,对于改善手腕疼痛或者想要增加手腕灵活度都是很好的选择。大家也可以在锻炼之前就适当的活动手腕,能够起到起到一定的保护和预防作用。

  要避免手腕关节受伤,除了在日常生活中多注意习惯方式和适当的锻炼之余,补充关节所需物质也是最重要的方法。多补充些氨糖软骨素,让关节吸收足够的营养,补充足量的滑液,减缓软骨间的磨损,改善关节问题,保持关节健康。澳维诺氨糖软骨素多种关节营养精华,呵护关节。

  澳维诺氨糖软骨素含有五重关节营养元素,分别是氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽和碳酸钙,能够起到五种功效作用:

  功效1:修复关节的特异性物质,有效保护关节、消除关节炎;

  功效2:润滑关节、减少关节软骨摩擦;

  功效3:补肾强骨、促进软骨生长、加速断骨愈合;

  功效4:促进全方位的营养吸收;

  功效5:补充钙质、增加骨密度、预防改善骨质疏松。

  澳维诺氨糖软骨素主要从两大方面改善病情,分别是修复软骨与滑膜、促进滑液分泌、改善骨质和消炎镇痛,多重效果实力,从内而外改善骨关节健康。

  每天在中午饭后和晚饭过后各来两片澳维诺氨糖软骨素,一步一步改善关节问题,恢复关节健康,远离关节疾病威胁。


分享到

新浪微博

分享到

朋友圈

分享到

QQ空间