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氨糖常见问题

关节有三怕,要强化就补氨糖软骨素!

发布日期:2021-05-19 来源: 澳维诺氨糖


  人体骨与骨之间由关节构成连接,它们相互协调,共同作用,帮助人体完成各种各样的动作。关节保护着相邻骨骼不受摩擦,使其灵活自如,而骨骼则为关节提供支撑和固定的作用。虽然关节与骨骼联系紧密,但关节远没有骨骼那么坚固,很多因素都可能造成关节受损。常说关节有“三怕”,这三个原因很容易导致关节不适等各种状况出现,那么都有哪些呢?一起来看看吧!

  1.怕寒湿

  相信很多中老年人群甚至是年轻人都有过这样的情况,每当遇到寒冷潮湿或天气变化频繁的情况,关节不适就很容易加重。这是因为关节周围肌肉、脂肪较少,没有很好的保温功能,容易被寒气、湿气侵入,增加经络的运行阻力,影响关节处的血液循环,从而加重关节的承受负荷,出现关节方面的问题。

  2.怕损伤

  无论动作幅度和大小,几乎所有形式的运动都需要关节的参与,日积月累的使用中,关节软骨会受到严重的磨损,这也是关节出现问题的一大原因。关节软骨是关节的保护垫,表面光滑有弹性,能充分润滑相邻骨骼,还能吸收、缓冲应力。关节软骨一旦受到磨损,作用就会大打折扣,骨骼之间发生直接接触,刺激骨膜毛细血管内液体渗出,引发各种关节不适。

  3.怕老化

  人体的各个组织结构就如同机器中的零件,会在使用过程中不断老化,需要及时保养,关节软骨也不例外。关节软骨所需的营养主要有氨糖,当在年龄增长过程中,人体内的氨糖不断流失,并且停止自我合成,老化磨损的关节软骨无法得到修复,关节问题也会日益凸显。

  看完了关节的“三怕”,就可以采取对应措施养护关节。无论在冬天还是夏天,都需要注意关节保暖,并适度为关节软骨增加一些营养素的摄入,可以帮助其修复,加强对关节的保护作用。氨糖软骨素是倍受青睐的关节营养素,对修复关节软骨有着积极的意义。

  氨糖软骨素中含有氨糖和硫酸软骨素两种营养素,其中氨糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,修复磨损的软骨;硫酸软骨素能够催生关节滑液,从而不断润滑关节软骨面以减少磨损,和氨糖联用,能够促进氨糖作用,可以更有效的修复磨损软骨。

  了解了氨糖软骨素的作用,再来看看它的补充方法。由于氨糖软骨素在天然食物中含量较少,目前普遍的补充方法是食用含有氨糖软骨素的关节营养品,澳维诺氨糖软骨素钙片便是不错之选。

  每片澳维诺氨糖软骨素钙片含有氨糖194mg,硫酸软骨素102mg,每日食用两次,每次两片就可以为人体充足补充氨糖软骨素,促进软骨修复。同时其中还添加了增强骨骼密度的钙、可改善软骨细胞的骨碎补和能够提高营养吸收率的酪蛋白磷酸,五种营养,软硬骨同补,有效养护骨关节。

  看完文章,大家是不是更加了解关节了呢?总而言之,养护关节就要尽量避免关节“三怕”,及时补充营养,别忘了澳维诺氨糖软骨素钙片哦!


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