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氨糖常见问题

警惕立冬后的关节问题!了解氨糖软骨素钙片的作用,提早做好预防

发布日期:2021-05-15 来源: 澳维诺氨糖


  立冬是冬天的序幕,代表气温随着这一天的到来即将逐渐降低。而随着温度的下降,各种关节问题也到了高发季节,特别是上了年纪的人,在冬天很容易出现膝关节肿痛、走路困难、上下楼梯障碍等现象,这其实都是骨性关节炎在作怪。

  骨性关节炎在老年人群体中比较常见,虽然还没进入冬天,但从现在开始,如果能采取各种措施,就可以预防、避免骨关节炎加重的问题。具体应该怎么做呢?

  注意保暖

  寒冷的天气容易引起四肢血管收缩,血供减少,许多年轻女性在寒冷季节喜欢下身穿一条紧身薄裤,穿靴子、穿裙装,再在外面套上一件长大衣,虽然在表面上看来能把身体的关节都遮挡住,但是寒冷的空气还是会顺着腿渗进关节,使关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。因此,就算是还未到立冬,也要及早做好保暖,特别是有膝关节炎的人,还要戴上护膝,防止膝关节受凉。

  适量运动

  很多人以为有骨关节炎,就更不能运动,要多休息,其实,这对保护关节更为不利。在寒冷的秋冬因为怕冷窝在家里,活动少,关节滑液分泌减少,关节更容易出现黏着感,稍微一动就会觉得关节疼痛。适当的运动,不仅可以增强肌肉韧带的力量,防止肌肉萎缩,增加关节的稳定性;还能够促进关节滑液分泌,润滑关节,避免关节僵硬。

  在秋冬,可以选择室内运动,比如抬腿运动、散步等;同时避免蹲马步、爬楼梯等会增加关节负荷,加剧关节软骨的磨损运动。

  营养补充

  不但是立冬过后,在日常生活中,想要养护好关节,做好营养补充也是非常重要的。比如可以食用氨糖软骨素钙片,补充氨糖、硫酸软骨素和钙等关节营养。那氨糖软骨素钙片的作用是什么呢?

  氨糖和硫酸软骨素是形成软骨基质的重要成分,氨糖可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维,形成软骨基质,修复磨损的关节软骨;硫酸软骨素可以补充软骨滑液,润滑关节,减缓软骨磨损。氨糖和硫酸软骨素联用,还能促进氨糖作用,可以更有效的修复关节软骨;钙是骨骼的主要成分,补充钙可以维持骨骼密度,使骨骼更坚固。总而言之,氨糖软骨素钙片的作用就是可以补充软骨营养,保护关节、强健骨骼。

  澳维诺氨糖软骨素钙片,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg,每日两次,每次两片,可以有效补充营养,养护骨关节。并且配方中除了以上三种营养素之外,还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。骨碎补为汉方强骨营养,可以改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽通过复杂的生物技术提取,可以提高营养吸收率。澳维诺氨糖软骨素钙片,科学搭配五大关节营养,软骨硬骨一起补,益于关节健康。

  立冬后,要警惕自身的关节问题,现在就可以开始了解氨糖软骨素钙片的作用,每日坚持食用澳维诺,及早做好预防!


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