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氨糖常见问题

夏天如何保护关节?注意这几点搭配氨糖软骨素钙片!

发布日期:2021-05-07 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


  大多数人都知道,冬季由于血管收缩、活动量减少,容易出现一些关节不适的情况。但到了夏季,如果一味贪凉,久居空调室内,同样也会出现关节疼痛、僵硬等情况。因此在夏季也应该养护关节,在日常生活中,要多注意下面这几点。

  其一,不要过度贪凉。

  进入夏季,空调和风扇对于绝大多数来说就是“保命神器”。但长期处于空调室内,寒湿之气就会侵入体内,导致血液循环减慢,特别是没有脂肪、肌肉和衣物保护的关节,更容易受到寒冷刺激引起气血凝滞,从而导致关节不适。

  因此,在夏季不要让空调和风扇直吹身体,避免长时间待在空调室内。在吹空调时,注意调节合适的温度,建议在容易受寒的关节部位盖上衣物,防止着凉。

  其二,避免久坐不动。

  夏季室外炎热,很多人便久居室内,缺乏运动。缺乏运动容易导致关节滑液分泌不足,关节变得僵硬,并且关节周围韧带、肌肉的韧性和力量都会减少,关节的稳定性降低,更容易导致关节软骨受损。关节软骨覆盖关节表面,可以减缓骨与骨之间的摩擦,从而起到保护关节的作用。如果软骨受损,骨与骨之间发生硬性摩擦,就容易出现各种关节问题。

  在夏季要避免久坐,适当的进行运动。适当运动可以促进关节滑液分泌,增加关节的稳定性,减缓关节软骨的磨损。比如可以散步、骑车、游泳等,都是可以养护关节的运动。

  其三,注意营养补充。

  想要养护关节补充关节营养很重要。比如钙是硬骨的重要元素,可以维持骨骼强度,有助于维持关节稳定性。但夏季天气炎热,体内矿物质比如钙,容易随着汗液大量流失。因此建议日常要多吃些含钙的食物,同时也要注意补充氨糖软骨素

  氨糖软骨素是关节软骨的重要营养,氨糖能够刺激软骨细胞,合成蛋白多糖和胶原纤维,生成软骨基质,修复破损软骨,并使关节软骨自身修复能力提高;硫酸软骨素可以补充软骨滑液,润滑关节,减缓软骨耗损。氨糖和硫酸软骨素联合作用还能够促进氨糖更好地发挥作用,可以更有效的修复破损软骨。

  因此,想要养护关节,适当补充关节营养很重要。想要同时补充这三种营养,可以看看澳维诺氨糖软骨素钙片。

  澳维诺氨糖软骨素钙片,合理配比氨糖、硫酸软骨素和钙这三种营养,每片含有氨糖194mg,硫酸软骨素102mg、钙102mg,能够有效的补充关节营养,养护关节。除此之外,澳维诺氨糖软骨素钙片钙还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽。骨碎补为汉方强骨营养,可改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽可促进钙铁活性,提高营养吸收率。

  澳维诺氨糖软骨素钙片科学配比五大关节营养,软骨硬骨一起补,为关节提供全面的营养呵护。

  看到这里应该知道夏季如何养护关节了吧!在日常生活中要注意上面这些点,再搭配澳维诺氨糖软骨素钙片,全面呵护关节,维护关节健康!


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