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氨糖常见问题

骑车不正确更伤关节!看澳维诺氨糖软骨素钙片怎么说

发布日期:2021-05-07 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


  对于骑车,大家都会说,这不是人人都会骑么,有什么好稀奇的?的确是,随着共享单车的出现,骑行不仅成为了一种出行交通方式,更多的是成为了一种休闲运动方式。每到晚上或者周末的时候,总能看到好多人骑着单车运动一下,锻炼一下。但是,骑车,你有骑对吗?

  可能很多人会惊讶,骑车不是很简单么,还那么讲究骑对与错?大家知道吗?有很多人在骑行一段时间之后,膝关节出现了一定程度的疼痛,严重的还上不了楼梯。出现这种状况的主要原因是骑行方式错误了,小编对此也归纳了几个错误的骑行方式,大家可要长点心了。

  错误方式1:车座过高或过低

  车座若太高,脚踏在6点方位时腿要伸得笔直,完全处于紧绷状态,会让膝关节的张力太大,车座若太矮,脚踏在12点方位时膝关节屈曲很紧,会让膝关节压力加大;

  错误方式2:蹬踏的频率太高

  有些人会使尽全力疯狂蹬车,但人的膝关节强度有限,太大的力量输出对膝关节影响很大,在上陡坡时要保证高频低速,勿让膝盖负重过大;

  错误方式3:骑行频繁

  频繁的骑行会让膝关节磨损速度加剧,骑车应该要适量,要避免长时间或者不间断骑行;

  错误方式4:外八或内八蹬踏

  很多人习惯于外八或内八骑行,虽然看起来很平常,但对骑行的影响比较大,容易造成膝关节的不自然摩擦。

  以上都是错误的骑行方式,为了膝关节健康,要纠正这些错误方式。另外,及时给关节补充营养也是个避免关节受伤的好方法,氨糖软骨素钙片的补充能够减缓软骨磨损,促进软骨再生,保持关节健康年轻态。澳维诺氨糖软骨素钙片以强而有力的效果实力完胜!

  澳维诺氨糖软骨素钙片专注于补软骨、护关节。含有五种营养精华,共筑骨骼健康。澳维诺氨糖软骨素钙片,含有氨糖194mg,可以为关节软骨补充营养,修复受损软骨。含有102mg硫酸软骨素,可补充软骨滑液,润滑骨骼。

  澳维诺氨糖软骨素钙片还特别添加了102mg碳酸钙,可有效补充成骨营养,增加骨密度。添加澳洲优质酪蛋白磷酸肽,帮助人体全方位吸收营养。

  澳维诺氨糖软骨素钙片坚持吃3个月以上就能看到有所效果。吃澳维诺氨糖软骨素钙片1-2个月,能够阻断炎症发展,不给关节炎有机会。吃澳维诺氨糖软骨素钙片3-4个月,可修复已受损滑膜与软骨,再吃到第5-6个月,就可以完成整个骨健康养护过程。

  澳维诺氨糖软骨素钙片助大家愉快骑行,健康骑行。


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