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氨糖常见问题

氨糖哪个牌子的效果会比较好呀应该怎么选择

发布日期:2021-03-17 来源: 澳维诺氨糖


知乎用户回答魔龙14人赞同了该回答氨糖哪个牌子好?在回答这个问题之前,你了解氨糖吗?我一开始选择氨糖的时候,头大。因为氨糖的牌子太多了,而且还有硫酸氨糖和盐酸氨糖之分。不是一个懂氨糖的人,是不会明白其中的“条条框框”的。

下面就说说如何选择氨糖,氨糖哪个牌子会比较好!

1认清氨糖的剂型

一定要选择硫酸氨糖,盐酸氨糖直接pass!在国内外的研究上,硫酸氨糖的文献为800+,而盐酸氨糖只有70+。这也说明了效果,盐酸氨糖相比于硫酸氨糖来说,没啥用。

2选择膳食补剂

补充氨糖是一个长期的过程,选择膳食补剂效果会更好。还是选择有“蓝帽”标志的,这个是国家食品药品监督局批准生产的标志,是可以放心吃的!

3氨糖的日食量

作为养护的目的,每天需要补充氨糖为800~1000mg,这个量不要超,毕竟氨糖补充多了,对身体的代谢也有影响。

4是否含有软骨素

软骨素和氨糖属于黄金搭档了,软骨素不仅可以润滑软骨,还能够把氨糖这类的营养素输送到软骨中去。两者配合,才能发挥出更好的功效。

综合这四点来选,就可以选择到好的氨糖,这些都是根据我自己之前踩雷获得的经验!赶紧拿小本本记下来。再说说氨糖哪个牌子好,我选的是下图中的这款氨糖软骨素钙片,里面就特别添加了硫酸氨糖和硫酸软骨素,对肠胃的刺激更小,效果会更好。

这个牌子是我亲测过的,确实有效。社chu必备哦~

编辑于2020-11-2013:21:51匿名用户7人赞同了该回答氨糖,这个词越来越被很多人熟知。

对于中老年人来说,现在一出现关节不舒服的情况,第一时间不是想着先补钙了。年轻人的运动量也越来越大,一不小心也会出现关节问题,特别是30岁以上的人。这是为什么呢?这些都有一个共同的特点:那就是关节软骨受损所致,中老年人是随着年龄的增加,软骨损伤与退化越来越严重;年轻人则是仗着年轻的资本,肆意地参加大量刺激性运动,导致软骨出现损伤。其实这个也被称为骨性关节炎,表现就是关节软骨受损,而出现关节肿痛、伴随着声响。

这个时候,氨糖就登场了。

氨糖是软骨细胞的重要物质,也是关节液和关节基质的基本组成营养素。人体在30岁的时候,体内的氨糖就开始流失,这就很容易导致软骨受损的情况出现。及时补充氨糖可以修复关节软骨,给关节增加润滑液,避免软骨的硬性摩擦,还可以生产透明质酸,起到消炎的作用。

那么氨糖产品怎么选择呢?反正就我个人食用感受来看,国内汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片挺不错的,国外的牌子我不知道有没有安全保障,不敢轻易吃。

这款氨糖膳食补剂,不仅可以给身体补充氨糖,还有它的搭档软骨素,不仅是天然的润滑液,还可以把氨糖这种营养素运输到关节内,发挥出氨糖的作用。

养护关节,除了软骨之外,还要日常补钙,还可以预防骨质疏松,这瓶氨糖补剂,软骨硬骨都一起养护了,特别方便。编辑于2020/7/2310:52:01匿名用户18人赞同了该回答现在市面上氨糖的品牌挺多的,国内国外的都有,一定要选择大品牌哦~

其次就是看成分啦,氨糖主要分为硫酸氨糖和盐酸氨糖。相比于硫酸氨糖,盐酸氨糖的稳定性比较好,因此纯度也会更高一些。

还要看氨糖的含量,之前看到过氨糖一天要摄入1500mg才够量,一定要认准这个数字。很多国外牌子,都能直接看到每天的摄取量的。像我自己买的movefree益节,它是盐酸氨糖,瓶身上还标出了每天吃的量里会含多少氨糖、多少硫酸软骨素。

从旗舰店搬了张图过来,这是我现在吃的红瓶的

这含量绝对是妥妥滴!

国内牌子一般只写100g里含多少氨糖,就麻烦些,要拿个计算器好好算一算。透露给大家一点,我算过很多国内牌子的氨糖量,发现相比之下含量低很多!编辑于2020/5/2918:23:08


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