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氨糖软骨素

膝关节养护越早也好,养护膝关节来试试氨糖钙片!

发布日期:2021-05-19 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


  膝关节对人体活动非常重要!日常生活中,膝关节要承受人体各类活动时产生的压力冲击,比如走路时膝盖受到的压力为约体重的2倍;爬山爬楼梯时达到3~4倍;蹲或者跪时可达到体重的8倍。人年轻时,膝关节似乎有十八般武艺,尽情折腾,不知疲倦。年纪大了,各项机能走下坡路,膝关节也慢慢扛不住了。很多人到40岁以后,会明显感觉腿脚不如从前,有的甚至出现关节疼痛等问题。

  在膝关节表面有一层关节软骨包被,软骨光滑而富有弹性,可以缓冲骨与骨之间的摩擦,使关节活动更加顺畅。但膝关节经过长年累月的耗损,其中关节软骨逐渐变薄变脆,从而就会失去对骨两端的保护作用,骨两端发生硬性摩擦,久而久之,膝盖就开始疼痛。

  如果在年轻时,对膝关节进行细心呵护,就能够减缓关节软骨磨损的速度。所以养护关节要从年轻开始,越早越好。养护关节,要从生活方方面面开始。

  1.坐:尽量不久坐,也不要长时间保持统一姿势,中间可以起身活动。如果久坐后双腿发僵,可以在起立前,轻轻摆动几下腿部,可以促进四肢血液循环,避免关节滑液不足。预防关节软骨磨损、损伤。

  2.动:在运动时,避免剧烈的运动以及过度负重,防止膝关节承受不恰当的重力,以减少关节软骨过度使用。在日常生活中,要避免过久站立、打球、跑步等关节负荷较大的运动。

  3.穿:日常运动时可以比较有弹性的鞋子,可以减缓地面对膝关节的冲击力,从而减缓软骨磨损。日常运动时,也可以穿戴护膝,对保护膝关节十分有益。

  4.食:日常要合理控制饮食,防止体重超重。体重超重,膝关节所承受的压力会成倍增加,关节软骨磨损速度也会加快。所以日常要合理搭配营养,控制体重。

  此外,平时也需要加强关节营养的补充,可以食用氨糖钙片。氨糖钙片中含有氨糖和钙两种营养,氨糖是形成软骨基质的重要成分,但随着年龄的增长,人体内的氨糖会逐渐流失,软骨无法得到充足的营养进行修复,容易造成软骨磨损。而及时的补充氨糖,可以促进关节软骨的修复与再生,维持关节软骨的正常功能;钙是骨骼的主要成分,补充钙能够增加骨密度,使骨骼更坚固,有助于维持关节稳定性。

  所以,日常适量食用氨糖钙片可以起到养护膝关节的作用。现在市场上的氨糖钙片种类很多,在选择时,可以看看澳维诺氨糖软骨素钙片

  澳维诺氨糖软骨素钙片以一款专业的骨骼营养产品,其中不仅含有氨糖和钙,还添加了硫酸软骨素。硫酸软骨素可以补充关节滑液,润滑骨骼。其采用氨糖和硫酸软骨的配方,两者联合作用能够促进氨糖更好地发挥作用,更高效的修复关节软骨,维护关节健康。除此以外,澳维诺还特别添加了能够改善软骨细胞的骨碎补和可以提高营养吸收率的酪蛋白磷酸肽,科学配比五大关节营养,补软骨、护关节。

  总的来说,膝关节养护越早越好,养护关节,可以试试澳维诺氨糖软骨素钙片,每天早晚各两片,给关节全面的营养呵护!


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