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氨糖软骨素

食用氨糖软骨素钙片,需要注意哪些方面?

发布日期:2021-05-19 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


  不少人都知道,氨糖软骨素钙片是一种可以改善骨关节健康的膳食营养补充剂,其中的氨糖可以修复磨损的关节软骨,而硫酸软骨素可以补充软骨滑液,润滑关节软骨,减少摩擦保护关节。而且,氨糖和硫酸软骨素联用,还可以促进氨糖作用,更有效地修复受损的关节软骨。软骨是关节的保护垫,可以减小关节之间的摩擦、减缓震动,软骨正常,关节才能够更加健康。

  不过,如果想要更好地发挥出氨糖软骨素钙片的作用,了解食用氨糖软骨素钙片时的注意事项,也是很有必要的:

  坚持食用

  氨糖软骨素钙片需要坚持食用一段时间才能看到效果,每天都坚持食用,一点一点为关节软骨补充营养,才能够慢慢地修复好磨损的关节软骨。一般来说,持续食用2~3个月之后,才具有明显的效果。

  按量补充

  人体每日对于氨糖的需求量大约为1000mg左右,因此,食用氨糖软骨素产品时,要注意按量补充,每日的氨糖摄入量一定要充足,才能够正常发挥出氨糖软骨素的作用。

  加强巩固

  很多人在食用氨糖软骨素一段时间后,发现关节问题有所改善,就停止食用了,其实好转反应是暂时的,要继续坚持食用,而且在症状完全消失后,还需要巩固一段时间,让骨关节保持健康。

  注意饮食

  在食用氨糖软骨素期间,饮食上也需要多加注意。首先要少吃高脂肪的食物,高脂肪的食物在体内氧化时,过程中会产生酮体,酮体过多对关节有较强的刺激作用,不利于关节软骨的修复。另外,还要少喝咖啡、浓茶、碳酸类饮料,饮酒后,也不宜立刻食用氨糖软骨素钙片。

  运动配合

  在食用氨糖软骨素钙片时,可以配合一些较为舒缓的运动,比如散步、游泳等,运动可以促进关节滑液的分泌,帮助氨糖软骨素更快地发挥作用。

  选择合适的产品

  优质的氨糖软骨素产品才能保障产品的功效。如果不知道怎么选择,可以试试澳维诺氨糖软骨素钙片。

  澳维诺氨糖软骨素钙片科学配比氨糖和硫酸软骨素,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg,早晚一次,每次2片,可以充分补充氨糖和硫酸软骨素。

  另外,澳维诺氨糖软骨素除了含有氨糖和硫酸软骨素,在配方中,还添加了钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。钙可以增加骨密度;骨碎补可以改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽可提高营养吸收率。五大关节营养科学配比,软硬骨同补,养护骨关节。

  现在你了解食用氨糖软骨素的注意事项了吗?补充氨糖软骨素,就试试澳维诺吧!


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