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氨糖软骨素

膝关节韧带损伤怎么办?氨糖钙片和这些有助恢复

发布日期:2021-04-24 来源: 鑫福来NMN厂家贴牌OEM代工厂


  膝关节韧带损伤指运动不当、意外事故等原因造成的膝关节韧带损伤,严重时有关节不稳,主要表现为受伤时多数会听到膝关节发出“爆裂”的声音,出现疼痛和肿胀,行走不适或者不敢行走,膝关节不能完全伸直的症状。那如果不小心膝关节韧带损伤了怎么办呢?

  当膝关节韧带出现损伤时,可采用以下方式进行处理:

  先对患肢进行保护固定,再立即冰敷以便消肿止痛。

  加压包扎,减少再出血。

  抬高患肢,以助于减轻下肢的肿胀和疼痛,促进伤口尽快的恢复;必要时送院做进一步检查治疗。

  对于膝关节韧带损伤的预防措施主要有如下几点:

  活动前做好充分的热身,并且做好相关的拉伸锻炼,防止韧带的损伤。

  运动时,要佩戴好相关的护具,比如一些弹力绷带或者是护膝。

  注意膝关节的保护,避免高强度和负重量过大的的运动,防止韧带拉伤,身体疲劳时也要暂缓运动。

  膝关节韧带损伤初期除了因及时采用以上处理方法,还要注意促进关节软骨的修复,避免进一步恶化成严重的骨关节炎,如补充关节营养的氨糖钙片等。氨糖能为人体催生和补充关节滑液,从而润滑关节,补充足量的关节滑液,减少关节间磨损。同时,氨糖还能修复磨损的关节软骨,改善关节活动,缓解疼痛。

  膝关节韧带损伤一定要及时做好处理,再结合适当的运动和氨糖钙片补充,有助于增强软骨弹性,促进关节软骨吸收营养,早日康复。


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