美国氨糖软骨素好还是澳洲的好啊有人知道吗有人吗

发布日期：2021-03-17 来源: 互联网

知乎用户回答玩玩而已欧6人赞同了该回答题主你好，在回答这个问题之前，我就先来了介绍以下氨糖软骨素是什么吧。

氨糖

氨糖是一种单糖，全称为氨基酸葡萄糖。可以从虾蟹壳中萃取，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分。同时也是形成软骨细胞的重要营养素，还是关节液和软骨基质的基本成分。它的作用体现在以下几个方面：

修复关节软骨

氨糖是软骨细胞的重要营养素，给身体补充氨糖之后，从而起到修复关节软骨的效果，恢复关节正常的运动。

清除游离基

氨糖可以刺激骨膜产生一种透明质酸，清除关节腔内的有害物质，起到消炎止痛的效果。

增加关节内滑液

氨糖是关节液的基本成分，补充氨糖可以润滑关节软骨表面，从而减缓软骨磨损。

软骨素

软骨素其实就是硫酸软骨素，是天然的骨骼润滑剂，除此之外还担任着输送营养物的作用，比如氨糖，软骨素可以把氨糖很好的输送到关节软骨处，发挥其作用。这也是为什么氨糖软骨素常常一起出现。下面再来回答题主：哪种氨糖软骨素好？

我建议买国牌汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，理由有这么几个：

质量

健力多是国家食品药品监督总局批准生产的膳食补剂，带有“蓝帽”标志，还有详细的批准文号，无论是质量都是安全的。像国外的产品，我们不知道它是否符合规定，也不知道质量是否安全，即便出现了问题，也难以维权。

膳食补剂

氨糖属于需要长期食用的产品，所以选择膳食补剂更适合。一般建议吃6~12月，并不是说今天关节不舒服就今天吃，明天不疼就不吃。氨糖在人体30岁的时候就开始逐渐流失，所以适合每天补充氨糖，健力多日食量可补充氨糖800mg。

其他养护成分

健力多是软骨+硬骨双重养护，除了氨糖软骨素之外，还有钙与CPP，CPP有助于帮助身体消化和吸收补充的钙元素，预防骨质疏松出现，那就是骨碎补提取物，具有改善软骨细胞的效果，从李时珍时期就开始被用于骨伤外科。

综合来看，国牌汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片更适合我们吃，体质上更适合。

编辑于2020-07-2816:12:49狗的猫宁2人赞同了该回答亲测感觉还是美国的氨糖软骨素好，强烈推荐movefree益节!这个牌子的氨糖软骨素效果好，而且起效快。

像我平时喜欢跑马拉松，运动量也很大，有一段时间关节疼痛难忍，买过Swisse的氨糖产品，吃了感觉都没什么变化

后来换成了movefree益节的绿瓶，据说里面有什么MSM成分，缓解疼痛的效果更好，我吃了-个月，确实好了很多，之后我连着空了三瓶，加上定期给膝盖做热敷，状态比之前好了不少!现在我换成了红瓶来保养关节，希望关节疼痛不要再找上我了!

编辑于2020/5/514:22:38大橙子2人赞同了该回答emmm澳洲的氨糖软骨素，买了没什么用啊。还是买美国的，美国那边movefree益节的氨糖软骨素是比较好的，很多医生都会推荐的，我自己试下来也是比澳洲的有用多了。

我吃的是movefree益节的绿瓶，这款氨糖软骨素减少疼痛的效果很好，因为我之前运动过量，膝关节磨损了，疼得很厉害，于是暂停了两个月的运动，专注修养，每天按摩热敷吃氨糖。现在恢复得很好，已经不疼了，运动也在一点点恢复，但肯定不会是之前的强度了，不想受罪了。

编辑于2020/3/417:05:47