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氨糖软骨素

氨糖的作用是什么适用人群有哪些

发布日期:2021-03-17 来源: 澳维诺氨糖


氨糖是我们日常生活中比较常见的保健品,平时门诊中也有很多朋友和我咨询关于氨糖的问题,但是网络上的说法众说纷纭,今天就为大家简单讲一讲相关知识,希望对广大粉丝有所帮助。

氨糖具有催生关节滑液修复磨损关节、提高免疫力等作用。氨糖的适用人群多为关节损伤人群、中老年人群及肥胖人群等,由于氨糖越来越广泛应用于生活当中,或许大家都知道氨糖是用于治疗关节相关病症的,却还没有真正了解氨糖到底是什么?还有什么神奇之处。

首先我们来说说氨糖是什么?氨糖的全称为D-氨基葡萄糖,是一种天然氨基单糖,是生物体中许多重要多糖的基本组成单位,广泛分布于人体结缔组织中,是人体软骨基质,韧带,关节液的基本成分和生物合成前体。

氨糖广泛存在于自然界中,虽然甲壳类动物的贝壳中氨糖含量最高,但并不表明其他食物中不含氨糖成分。实际上在动物的气管和软骨中,也含有一定量的氨糖,但含量较低。人体每天所需1000mg左右的氨糖,大约每天需要食用3-5kg的软骨才行,因此试图从动物软骨中补充足量氨糖,是不可能的,需要外源性补充氨糖才满足人体一天所需的量。而人体从30岁就开始慢慢流失氨糖,不及时补充则可能会引起一系列关节疾病。

那么氨糖的功效作用有哪些呢?氨糖不仅控制着人体骨关节的健康,还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。

1、催生关节滑液:氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

2、清除关节腔内有害因子:氨糖能促进关节滑膜合成具有分子屏障及清除功能的透明质酸,能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子,从而阻止关节病变的发生。

3、修复磨损关节:氨糖强烈地刺激关节软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖,不断修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而恢复关节及周围软组织的正常的功能。

4、提高免疫力:氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用,可有效的促进自身免疫的发展,从而抑制骨关节炎的发展。

可以说氨糖与人体关节的运转息息相关,那么氨糖对于哪些人群来说适用呢?1、中老年人群中老年人由于年龄的增长导致关节软骨出现退化,长期磨损就会让关节会感到酸痛,而补充氨糖能减缓软骨退化,改善关节炎。

2、关节受过伤的人群关节是比较容易受伤的部位,运动时不注意或者工作时高强度工作,保持同一姿势,都会增加关节负担,加速关节软骨磨损,甚至受伤。而关节一旦受伤后,恢复的速度是很漫长的,因此,在此期间,可以适当的补充氨糖,加强膝关节的营养补充,加速受伤部位的恢复。

3、肥胖人群肥胖人群由于体重过大,关节的负担远大于普通人群。过大的负荷,会加速关节软骨的磨损。所以肥胖人群,也是急需补充氨糖的人群。4、办公白领长时间保持同一姿势工作,一工作就是数个小时,颈肩关节受压力大,易造成腰酸、肩周疼痛等问题,补充氨糖就能为关节软骨补充所需营养,减少软骨伤害。

此外,耿医生在此叮嘱大家,虽然氨糖有以上的种种好处,但是市面上的产品却五花八门,并且,对于氨糖的服用疗程也有所讲究。一般来说,氨基葡萄糖最好在吃饭的时候服用,最低计量为1500mg,坚持服用8周会有疗效。因此,耿医生建议大家在购买和使用氨糖时,请在医生的建议下谨慎选择,购买正规的产品。

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用户评论漫步惊云氨糖能改善膝关节软骨问题有关的症状?好像并没有正式的医学论文支持这一观点。大部分都说跟安慰剂差不多。0


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