许多人经常会出现膝盖酸痛，上下楼梯或者下蹲时候不敢使劲，膝关节有响声等等的情况。并觉得不是什么大事，不放在心上，往往等到疼痛非常严重才到医院检查治疗。其实这些不适...

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是生活节奏加快还是生活不良习惯让腰痛、腰椎间盘突出成为一种常见的关节病，无论在哪个年龄人群都会存在问题。但这两个问题很容易让人们陷入认知或治疗误区。使腰部关节问题...

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现在许多人工作时需要长时间保持一个姿势，同时又缺乏锻炼，这很容易导致腰部肌肉不发达、腰部力量不足，腰椎关节的稳定性，因此就很容易出现腰椎不好的情况。这种情况下要怎...

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有的时候，由于运动强度过大，就会造成关节软骨损伤的情况。若软骨损伤已经影响到了日常生活，就需要先到医院进行仔细检查，再根据医生的嘱托进行调整。不过如果是轻微的软骨...

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俗话说的好“人老腿先老”，腿老主要就是膝盖容易出问题。因此，总会听见那些上了年纪的老人会喊膝盖酸痛，更容易患上膝关节炎等一系列骨性关节炎疾病。世界卫生组织有数据表...

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肩周炎对很多中老年人来说是一个很高发的疾病，由于高发于50岁的人群，所以又被称之为“五十肩”。很多肩周炎患者都备受肩膀疼痛折磨，苦苦追求治愈的方法。而很多人都知道按摩...

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半月板是膝关节内附着于胫骨平台的半月型软骨板，一般起着缓冲压力的作用。但是由于各种意外，膝关节的创伤常常引起半月板损伤，尤其是胫骨平台骨折和膝关节的扭伤，如果严重...

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膝关节退行性病变又被称为膝骨性关节炎，是一种比较常见的慢性关节疾病，主要表现为膝盖疼痛，膝关节活动受限，严重一点的还会出现膝关节变形等问题，其实导致膝关节退行性病...

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越来越多的老年人为了锻炼身体，开始加入了运动养生的行列中。不过由于老年人的身体状况与年轻人不同，因此，并不是所有的运动都适合老年人。老年人在锻炼时，要注意了解哪些...

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如今很多人都有着不好的生活习惯，比如经常久坐、过度运动等，这些不好的习惯都会对关节产生不利的影响，容易出现关节问题。关节在日常活动、运动中起到了非常重要的作用，如...

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