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代代花的功效与作用及食用方法

发布日期:2021-02-08 来源: 互联网


  代代花,别名:酸橙、回青橙、玳玳。拉丁文名:Citrus aurantium L. 属芸香科、柑橘属植物。小乔木,枝叶密茂,刺多,徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑,金果悬垂,是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实初呈深绿色,成熟后显橙黄色,不脱落至翌年春夏又变成青绿色,故有“回青橙”之称。如养护得法,果实可宿存到第三年,故又名“代代”。

  代代花有理气宽胸,开胃止呕的功效。代代花主治胸脘痞闷,不思饮食,恶心呕吐,胃痛,腹痛。代代花茶有很好的减肥作用。

  代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分,见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能,能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进,用于急性病和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动,与溴化银的合用能加强对癫痫病的治疗作用。

  性味:性微寒,味苦、酸。

  功效:行气宽中,消食,化痰,能舒肝理气,和胃止呕。

  主治:胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、胸胁不舒、恶心呕吐、不思饮食。

  来源:芸香科木本植物玳玳花的花蕾。

  用法:泡茶,煎汤等。

  1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应药物过程,建议初次服用在早餐后半小时,第二个星系改成早餐前服用。

  2、初次服用,最好选择在经期结束后的3-15天,经期停服,经后2-3天继续服用。

  3、最主要的多喝水,水不够减不下来,喝水要喝温水,有助于身体吸收、分解脂肪、减少不良反映。总结:勤喝少量温水,勤喝*少量=很多水

  4、配合服用维生素B族、维生素C族,可以辅助减肥效果,减轻不良反映,增强人体抵抗能力。也可以根据自己需要,配合服用其他维生素或保健品,以弥补摄入减少而流失的营养元素,维持身体应对营养的需求。

  4、最好不要在身体有其他疾病同时服用代代花,因病导致的体质不佳会加重不良反映。

  5、减肥期间心理因素也很重要,一定要相信自己会瘦下去。

  6、合理调整膳食,要多吃水果和蔬菜,尽量减少食用高脂、油炸食物。

  注意事项

  1、服用代代花期间千万不能节食,必须保证身体营养。

  2、不能喝酒、少吃上火食品。

  3、不能喝茶,茶有茶碱,会分解药效。

  4、不能与其他减肥药物同时服用,如服用过其他减肥药物,应该在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。

  5、服药期间可以配合服用决明子,像喝茶一样泡水喝,可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。

  6、体质虚弱、不良反映较明显的人,可以先(饭后半小时)服用一星期,再按上述正常服用方法服用即可。

  经现代医学证实,代代花富含有癸醛、壬醛、十二烷醛、乙酸芳樟酯、乙酸橙花酯、乙酸香叶酯、右旋柠檬烯、柠檬酸、水芹烯、维生素B、维生素C等物质。具有提神,安抚心情,缓解疲劳的作用,同时还具有疏肝和胃,理气解郁、脘腹胀痛、呕吐少食,并能缓和压力所致的腹泻之功效。


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